Bewegen in de klas met het Athletic Skills Model
Met meer goesting bewegen, goed voor lichaam en geest, betere concentratie en schoolresultaten
In de klas zitten kinderen het grootste deel van de tijd stil. En dat terwijl bewegen in de klas zorgt voor positieve veranderingen zoals betere concentratie, betere leerprestaties en bevordering van de gezondheid. De innovatieve oefeningen en spelletjes van het Athletic Skills Model (ASM), gebaseerd op de tien grondvormen van bewegen, brengen op een plezante manier meer beweging in de klas.
Met de nieuwe lesmodule āSchijf van 10! voor bewegen in de lagere schoolā krijgen leerkrachten alle nodige hulpmiddelen om het ASM in de klas toe te passen. Wil je ervaren hoe dit in de praktijk werkt? Boek dan een gratis live-demo van het Athletic Skills Model over de lesmodule en krijg inzicht in alle lesmiddelen en lesmateriaal! In dit artikel staan we stil bij waarom het bewegen in de klas zo belangrijk is en welke oplossingen het Athletic Skills Model een leerkracht kan aanreiken
š Boek de gratis live demo
š Bekijk de ASM Klastas
Te veel stilzitten is niet goed voor kinderen
Op de meeste lagere scholen ligt het bewegingsniveau van kinderen tijdens de schooldag vrij laag. In de klas zitten leerlingen het grootste deel van de tijd stil, terwijl ze luisteren naar de uitleg van de juf of meester, of werken aan hun taken. Natuurlijk zijn er ook beweegmomenten, zoals spelen op de speelplaats of het verplaatsen naar een ander lokaal, maar het grootste deel van de schooldag brengen kinderen zittend door.
Leerkrachten zien steeds vaker de noodzaak om hier verandering in te brengen. Zij hebben behoefte aan praktische hulpmiddelen en handvatten om kinderen zelfs tijdens de les actieve en betekenisvolle bewegingskansen te bieden.
De voordelen van bewegen in de klas
Stilzitten is vaak geen evidentie, zeker niet in de klas. Gelukkig kan een beetje beweging wonderen doen! Door nu en dan een kort beweegmoment in te lassen, krijgen kinderen niet alleen meer energie, maar ook meer goesting om te leren.
Meer focus
Korte beweegpauzes geven de hersenen een reset, waardoor kinderen zich beter kunnen concentreren.
Betere leerprestaties
Door te bewegen stroomt het bloed sneller naar de hersenen. Dat maakt leren niet alleen makkelijker, maar ook efficiƫnter.
Rust in het hoofd
Even fysiek actief zijn helpt om stress kwijt te raken en zorgt voor een opgewekter gevoel.
Meer groepsgevoel
Bewegen in groep brengt plezier en versterkt de band tussen klasgenoten.
Fit en gezond opgroeien
Voldoende dagelijkse beweging geeft kinderen een stevige basis voor hun conditie en hun gezondheid, zeker tijdens de groei.
Wat is het Athletic Skills Model?
Het Athletic Skills Model (ASM) is een beweegconcept dat veelzijdig bewegen centraal stelt als basis voor plezier, motorische ontwikkeling en succes in sport en beweging. Een centraal onderdeel van het ASM is de āSchijf van 10!ā ā bestaande uit tien grondvormen van bewegen, oftewel tien verschillende basis-bewegingsvaardigheden die je in allerlei sporten en activiteiten tegenkomt.
- Balanceren en vallen
- Stoeien en vechten
- Gaan en lopen (stappen)
- Springen en landen
- Rollen, duikelen en draaien
- Gooien, vangen, slaan en mikken
- Trappen, schieten en mikken
- Klimmen en klauteren
- Zwaaien en slingeren
- Bewegen op - en maken van muziek
ASM is populair in Nederland, in opmars in Belgiƫ
In Nederland is het Athletic Skills Model al stevig ingeburgerd. Heel wat scholen, sportzalen en clubs zetten het vandaag met succes in. In Belgiƫ is ASM voorlopig minder bekend, maar stilaan wint het ook hier aan terrein.
Eerste concrete toepassing in Belgiƫ
Op de hogeschool PXL in Hasselt kunnen studenten en lokale sportverenigingen voortaan aan de slag in compleet opnieuw ingerichte sportzalen. De nieuwe faciliteiten, gerealiseerd door Janssen-Fritsen, bieden de gebruiker nieuwe innovatieve vormen van sport en beweging.
Zo heeft PXL een primeur te pakken, want de hogeschool heeft als eerste in Vlaanderen een zaal ingericht met ASM materiaal! Daarmee zet dit populaire beweegconcept ook voet aan de grond in Belgiƫ..
Wat betekent dit voor scholen en clubs?
Met dit project zet PXL een belangrijke stap richting een breder gebruik van ASM in ons land. Het is een sterk voorbeeld van hoe bewegen niet alleen leuker, maar ook slimmer en doeltreffender kan worden aangepakt.
Aan de slag met de MultiBall - Foto: Hogeschool PXL Aan de slag met de MultiBall - Foto: Hogeschool PXL
Nieuwe ASM-lesmodule, speciaal ontwikkeld voor leerkrachten
Om bewegen in het klaslokaal te stimuleren en om leerkrachten hulpmiddelen te bieden voor het organiseren van beweegmomenten in de klas, heeft het ASM een speciale lesmodule ontwikkeld voor gebruik in de klas. De module heet 'Schijf van 10! voor bewegen in de lagere schoolā en richt zich op:
- Meer beweegtijd op school door veelzijdige beweegmomenten in de klas
- Kennisontwikkeling over veelzijdig bewegen en het belang daarvan
De drie onderdelen van de ASM-lesmodule āBewegen op de basisschoolā
- Het handboek met uitleg over het Athletic Skills Model, de tien grondvormen van bewegen en instructies voor spelletjes en oefeningen in het klaslokaal.
- Toegang tot een online leeromgeving, speciaal ingericht voor leerkrachten. Neem deel aan de onlinecursus over de tien grondvormen van bewegen.
- Toegang tot het videoplatform ASM Galery ā met instructiefilmpjes voor oefeningen en spelletjes in het klaslokaal.
Als extra ontvang je ook informatief materiaal voor de ouders, korte nieuwsupdates en beweegopdrachten voor de kinderen om thuis.
Deze lesmodule kost 500,00 euro* per schooladres per jaar. Je kunt de module direct bestellen in onze webshop!
ā¬Ā 423,50 incl. btw
De ASM-klastas, met sport- en spelmateriaal speciaal voor in de klas
De ASM klastas is een innovatieve materiaaltas, ontwikkeld door het Athletic Skills Model in samenwerking met Janssen-Fritsen. De tas is gevuld met sport- en spelmateriaal om te gebruiken tijdens beweegtussendoortjes, spelletjes en oefeningen in de klas, gebaseerd op de lesmodule. Spelenderwijs leer je alles over de tien grondvormen van bewegen uit het ASM!
In deze tas vind je o.a. een grote dobbelsteen, verschillende ballen (basketbal, voetbal, handbal, volleybal en tennisballen), pingpongballetjes, krijt, markeerschoteltjes, ASM-magneten en kleurrijke lintjes voor groepjes of ploegen.
Verkrijgbaar voor 350,00 euro* Ook de ASM klastas bestel je snel en eenvoudig in onze webshop!
Boek een gratis live-demo over de lesmodule 'Schijf van 10! voor bewegen op de basisschool' voor jou en je collega's!
Laat uw gegevens achter middels het formulier en een van onze medewerkers neemt zo snel mogelijk contact met u op.
